Parece que você está compartilhando informações sobre a confecção de uma guirlanda de MDF para sublimá-la, incluindo o modo de prensar e um link para um gabarito. Aqui está um resumo passo a passo do processo, que pode ser útil para você ou para quem for realizar a sublimação na peça:

### Instruções para Sublimação da Guirlanda em MDF

**Materiais Necessários:**

- Guirlanda em MDF de 3 mm

- Papel para sublimação com a arte desejada

- Prensa térmica

- Fita adesiva térmica ou fita crepe

- Pano levemente umedecido

**Passo a Passo:**

1. **Remover o Filme Protetor:**

   - Antes de iniciar, retire o filme protetor da guirlanda.

2. **Limpeza:**

   - Se houver manchas do corte a laser, limpe a guirlanda com um pano levemente umedecido.

3. **Preparação para Prensagem:**

   - Posicione o lado impresso da arte em contato com o lado branco resinado do MDF.

4. **Fixar a Arte:**

   - Utilize fita adesiva térmica ou fita crepe para fixar bem os documentos.

5. **Posicionamento na Prensa:**

   - Coloque o MDF com a frente voltada para a placa aquecida da prensa.

6. **Ajuste da Pressão:**

   - Ajuste a pressão da prensa para média/alta.

7. **Prensagem Inicial:**

   - Prense a guirlanda a 200 °C por 40 segundos.

8. **Prensagem do Verso:**

   - Após a prensagem, vire a guirlanda com o verso voltado para a placa aquecida e prense novamente por mais 10 segundos. Isso ajudará a evitar empenamentos.

9. **Resfriamento:**

   - Deixe a peça esfriar sobre uma superfície plana. Se possível, coloque um peso plano sobre ela para garantir que não deformem enquanto esfriam.

**Gabarito:**

- Para facilitar o processo de sublimação, você pode acessar o gabarito através do link fornecido:

  [Gabarito da Guirlanda](https://drive.google.com/file/d/1yBstBdNG-QkqLYxwcKm0aqgZPkeLG47t/view)

Essas instruções devem ajudar no processo de sublimação para a guirlanda em MDF. Certifique-se de seguir cada passo com atenção para obter os melhores resultados! Se tiver mais perguntas, estou à disposição para ajudar.